| Datum: | Montag, 10. März 2025, 18:00 Uhr bis Montag, 30. Juni 2025, 19:00 Uhr |
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| Veranstaltungsort: | Aula Verbandsschule Kürnach Schulweg 1 97273 Kürnach Mit Klick zur Karte |
| Kurspreis: | € 64,00 |
Energie in Bewegung und Stille
Qi Gong und Meditation dienen der ganzheitlichen Gesundheit sowie dem körperlichen, geistigen und seelischen Wohlbefinden.
Mit Qi Gong - Übungen aus der Shaolin-Tradition fördern wir die Beweglichkeit, kräftigen das Bindegewebe und die Muskulatur auf sanfte Weise. Die geführten Meditationen inspirieren, öffnen den Geist und führen uns in eine heilvolle Stille.
Wir arbeiten mit unserer Lebenskraft und kommen zur Ruhe. Die Lebensenergie und der Atem fließen im natürlichen Rhythmus. Koordination, Gleichgewicht, Wohlbefinden und Vitalität werden gefördert.
Die Freude an den Übungen und das Entspannen können den eigenen Bedürfnissen liebevoll angepasst werden.
Nach der Shaolin-Tradition praktizieren auch Senioren iin jedem Alter regelmäßt Qi Gong.
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich, alle sind herzlich willkommen.
Bitte bequeme Kleidung, Schuhe, Decke/Matte, Sitzkissen/Bänkchen, ein Getränk/Wasser mitbringen. Stühle sind vorhanden.
Erkenne deinen Wert,
bleibe bescheiden,
werde zum Tal der Welt.
Wer zum Tal der Welt wird
spürt immer des TAO Wirkkraft.
Nie nimmt sie ab in ihm.
Alles bleibt frisch und klar.
(Lao Tse)
Kursbuchung VHS Würzburg ab 15.12.2024
www.vhs-wuerzburg.info
info@vhs-wuerzburg.de
VHS-Kursnummer 51563A-KÜ